성대결절 증상, 원인, 치료, 예방법까지 알아보자!

안녕하세요.

오늘은 지속적으로 목소리를 남용하거나 무리한 발성에 의해 발생하는

'성대결절'

알아볼게요!

 

▶ 성대결절이란?

 

1. 성대

후두의 발성기관으로 우리가 숨을 내쉴 때 성대로 공기가 지나갑니다. 이 좌우 대칭으로 위치한 한 쌍의 점막주름을 지나며 소리를 내게 됩니다.

성대는 기도의 시작 부근에서 약 2~3cm의 삼각형 모양을 띄고 있습니다.

 

 

2. 성대결절

성대에 잦은 자극이 가게 될 경우 성대 주변의 근육이 단단해지게 됩니다.

목소리에 이상이 생기며 치료에 따라 이전의 목소리로 돌아갈 수 없는 경우도 발생합니다.

주로 노래를 하는 가수와 교사, 서비스직 등 말을 많이 하는 직업군에서 많이 나타납니다. 그리고 7세 전후의 남자아이, 30세 전후의 여성에게서도 발병합니다.

 

 

▶ 성대결절의 원인은?

 

1. 성대를 혹사시키는 직업군

노래를 많이 부르는 가수 등의 직업에서 성대결절이 발생한다고 많은 사람들이 알고 있습니다. 많은 사람들이 알고 있는 것처럼 무리한 발성을 사용하는 사람들에게 발생 확률이 높습니다.

강의 등을 통해 목소리를 많이 내는 교사, 강사, 교수 그리고 고객들에게 계속해서 설명과 서비스를 제공하는 서비스직에서도 잦은 발생률을 보입니다.

 

 

2. 기저질환이 있는 경우

후두염이나 상기도염으로 기침 증세가 장기간 있을 때 그리고 역류성 식도염이 있는 경우 성대결절 발생 확률이 높습니다.

갑상선 질환, 알레르기 질환, 목의 외상, 뇌신경학적 질병 등도 성대결절의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

3. 환경적 요인

주변 환경이 지나치게 건조한 경우와 미세먼지, 황사 등의 환경적 요인이 성대결절의 원인이 되며 발생 확률을 높입니다.

 

4. 생활습관

잦은 음주와 흡연 습관을 가지고 있다면 성대결절을 원인이 됩니다. 구토를 자주 하는 경우 성대에 무리가 가게 되어 발병 확률이 높습니다.

때때로 복용 중인 약물에 의해 야기되기도 합니다.

 

 

▶ 성대결절의 증상은?

 

1. 목소리의 변화

가장 두드러지는 변화는 바로 목소리의 변화입니다. 쉰 목소리가 나거나 목소리가 여러 갈래로 갈라져 나오는 증상을 보입니다.

음역의 폭이 좁아지거나 목소리가 정상적으로 나오지 않는 경우도 있습니다.

감기가 아님에도 위 증상들이 2주 이상 지속되면서 나아지지 않을 경우 성대 결절을 의심해 보아야 합니다.

 

 

2. 성대의 변화

내시경으로 확인을 할 수 있는 방법으로 성대의 대칭이 맞지 않거나 눈에 띄는 굳은살이 보이는 등 성대 변화가 일어날 수 있습니다. 이 외에도 좁쌀 크기의 결절이 관찰되거나 성대의 색깔이 변화하기도 합니다.

 

 

3. 기타 증상

목의 통증이 지속될 경우 성대결절의 주요 증상으로 성대 결절을 의심해 보아야 합니다.

간혹 목 안의 이물감이 느껴지기도 합니다.

 

 

▶ 성대결절의 치료는?

 

성대결절을 치료하기 위해서는 일상생활에서 실천할 수 있는 생활습관과 전문 의료 치료가 병행해야 합니다.

 

1. 약물, 수술 치료

성대결절을 진단받게 되면 약물 치료를 하게 됩니다.

진단 이후 약물 치료로 증세가 나아지지 않을 경우 성대의 돌출 부위를 레이저로 제거하는 등의 외과적 시술을 고려하게 됩니다.

 

 

2. 생활 습관 개선

-목을 항상 따듯하게 할 수 있는 옷으로 생활합니다.

-충분한 수분을 섭취해 성대를 관리합니다.

-주변 환경의 습도를 55%로 맞춰 건조하지 않게 환경을 형성합니다.

-음주와 흡연을 자제합니다.

-충분한 휴식과 목소리 사용에 휴식을 주어야 합니다.

-야식, 폭식 등 자극적인 식습관을 개선합니다.

 

 

 

▶ 성대결절의 예방 방법은?

성대결절은 재발이 쉬운 질환 중 하나로 치료만큼 예방하는 것도 매우 중요합니다. 그래서 성대결절을 예방하는 방법을 잘 염두하고 성대 건강에 주의를 기울여야 합니다.

 

 

-매연, 담배연기에 노출되는 것에 주의하며 음주를 자제합니다.

-잠을 자기 4시간 전부터 금식을 합니다.

-큰 소리로 말하는 것과 노래를 하는 행위를 주의합니다.

-오랜 시간 동안 말하는 것을 지양하며, 만일 필요한 경우 충분한 휴식을 통해 컨디션을 관리합니다.

-목 및 성대 환경이 건조하지 않도록 온도, 습도를 조절합니다.

-성대에 좋은 꿀차, 생강차, 모과차, 도라지차, 대추차를 자주 마십니다.

-소리를 많이 낸 이후에는 목젖 주변을 손으로 살살 문지르는 마사지를 해서 성대를 이완시켜 줍니다.

 

 

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지금까지 성대결절을 총정리해서 알아봤어요!

모두 건강하기를 바랄게요.

 

 

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